আসানসোল: প্রথমবারের মতো সারা বিশ্বে পালিত হওয়া বিশ্ব ধ্যান দিবস উপলক্ষে শ্রী শ্রী একাডেমি, আসানসোলে এক অনুপ্রেরণামূলক এবং বৃহৎ অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়। এই অনুষ্ঠানের মূল উদ্দেশ্য ছিল ধ্যানের (মেডিটেশন) গুরুত্ব তুলে ধরা এবং মানুষের মানসিক শান্তি ও অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য প্রতিষ্ঠার জন্য উদ্বুদ্ধ করা।
অনুষ্ঠানের শুভ সূচনা করেন বিদ্যালয়ের অধ্যাপিকা মৌসুমী ব্যানার্জি এবং ক্যাপ্টেন এলোকেশ সেন প্রদীপ প্রজ্বলনের মাধ্যমে।
অনুপ্রেরণামূলক সেশনের মাধ্যমে ধ্যানের গুরুত্ব
সকাল ৯টায় শ্রী শ্রী রবিশঙ্কর জি-এর অনুপ্রেরণামূলক ভিডিও বার্তার মাধ্যমে অনুষ্ঠানের শুরু হয়। তিনি ধ্যানের মাধ্যমে ইতিবাচকতা, মানসিক শান্তি এবং চাপমুক্ত জীবনের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে আলোকপাত করেন।
অনুষ্ঠানে ৩০০-র বেশি অংশগ্রহণকারী অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকদের তত্ত্বাবধানে গ্রুপ মেডিটেশন সেশনে অংশগ্রহণ করেন। অংশগ্রহণকারীরা ধ্যানের গভীরতা অনুভব করেন এবং এটি তাদের মধ্যে শান্তির বার্তা প্রেরণ করে।
মানসিক স্বাস্থ্য ও ধ্যানের উপকারিতা নিয়ে আলোচনা
মানসিক স্বাস্থ্য ও ধ্যানের প্রভাব নিয়ে একটি বিশেষ আলোচনা সেশন অনুষ্ঠিত হয়। বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিনের জীবনে ধ্যানকে অন্তর্ভুক্ত করার উপায় সম্পর্কে মূল্যবান পরামর্শ দেন।
ধ্যান এবং যোগব্যায়ামের সম্পর্ক তুলে ধরতে একটি লাইভ যোগব্যায়াম প্রদর্শনী অনুষ্ঠিত হয়। এটি দর্শকদের মানসিক ও শারীরিক ভারসাম্যের গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতন করে।
পূর্বাঞ্চল কয়লা ক্ষেত্রের মহাব্যবস্থাপকের বক্তব্য
ইস্টার্ন কোলফিল্ডস লিমিটেডের মহাব্যবস্থাপক অভিজিৎ গঙ্গোপাধ্যায় অনুষ্ঠানে বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন। তিনি বলেন, “ধ্যান আমাদের চাপমুক্ত জীবনের জন্য অপরিহার্য এবং ইতিবাচক জীবনের পথে এগিয়ে নিয়ে যেতে সাহায্য করে।”
শ্রী শ্রী একাডেমির বার্তা
শ্রী শ্রী একাডেমির আয়োজকরা সবাইকে বিশ্ব ধ্যান দিবসের শুভেচ্ছা জানিয়ে বলেন:
“ধ্যান এমন একটি পদ্ধতি যা আমাদের মনকে শান্ত করে এবং জীবনকে চাপমুক্ত করতে সাহায্য করে। আমরা সবাইকে ধ্যানকে জীবনের অংশ করার এবং ইতিবাচকতাকে গ্রহণ করার আহ্বান জানাই।”
