चिरकुंडा : चिरकुंडा के गांजा गली स्थित अग्रसेन भवन में द योगा इंस्टीट्यूट मुंबई और मारवाड़ी महिला समिति चिरकुंडा शाखा द्वारा आयोजित तीन दिवसीय योग शिविर के दूसरे दिन महिलाओं को योग के खास गुर सिखाए गए।
योगा इंस्टीट्यूट मुंबई की वरिष्ठ फैकल्टी पूजा हेलिवाल ने योग शिक्षक के रूप में दर्जनों महिलाओं और लड़कियों को प्रशिक्षण दिया। शिविर में हेलिवाल ने ताड़ासन, एकपदासन, वीरभद्रासन, अधोमुख स्वानासन, भुजंगासन, मर्जारी आसन, पर्वतासन आदि जैसे आसनों के गुर सिखाए। उन्होंने कहा कि महिलाओं को योग के प्रति विशेष रूप से जागरूक होने की आवश्यकता है। योग एक जीवनशैली है जिसे पूरी तरह से अपने जीवन में शामिल करने की जरूरत है। उन्होंने यह भी बताया कि शिविर के अंतिम दिन सुबह और शाम के सत्र में भी योग सिखाया जाएगा।
इस अवसर पर मारवाड़ी महिला समिति की अध्यक्ष सीमा अग्रवाल, उषा जिंदल, भगवती रुंगटा, सुमन गधियान, श्रद्धा गधियान और निलय गधियान आदि उपस्थित थे।
